Entro los aspectos que se recomienda considerar para un buen estudio en casa se destacan:
Organizar un ambiente de trabajo. Organiza un espacio donde te puedas concentrar para trabajar. Evita tener aquellos elementos que tú sabes que te distraerán. Por ejemplo, la televisión, celular, etc.
Genera actitud de trabajo: eso significa disponerse mental y corporalmente para estudiar. No trabajes en pijama o recostado en la cama, te cansarás más pronto.
Fíjate plazos realistas para el cumplimiento de tus metas: observa cómo avanzas y ajusta tus tiempos de trabajo. Como en muchos otros quehaceres de la vida, casi toda actividad siempre se demora 3 veces más de lo calculado.
Habla con tus padres y hermanos. Pídeles comprensión y apoyo, solicita colaboración para tener condiciones de concentración, que no te interrumpan durante tu horario de estudio.
Enciérrate: Si tienes la suerte o posibilidad de tener un espacio de tu casa donde te puedes encerrar y desconectar del resto, aprovéchalo.
No pretendas estudiar “todo un día”: Hacer eso es siempre una utopía. Acuérdate que lo relevante es hacerse un hábito. Hazte un horario acorde con todo lo que tienes y te gusta hacer. Lo ideal, es un tiempo todos los días.
Tómate un descansito breve durante el periodo de estudio. Las acciones más recomendables son: estirarse, caminar, tomar agua. Evita, eso sí, muchas interrupciones a fin de no afectar tu concentración.
Lleva un cuaderno de notas: no confíes en tu buena memoria. Si existen dudas que no puedas aclarar, por muy pequeñas que sean, anótalas para luego revisarlas y solicitar ayuda.
Disciplina: Este es lejos el punto más importante y el que más cuesta. Se trata de tener un horario dedicado al estudio, tiene que ser el que te acomode, pero debes respetarlo siempre, para que al final del día sigas teniendo tiempo para juntarte con los amigos/as, distraerte, etc.
Finalmente, No olvides por qué estás estudiando y tómatelo en serio, sólo tú sabes la importancia de ello.
0 comentarios:
Publicar un comentario